پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی
مطالعات طب ورزشی
2322-1658
2538-1512
6
16
2015
11
22
تأثیر یک برنامۀ تمرینی عصبیعضلانی بر عملکرد اندام تحتانی و راستای سهبعدی در زانوی مردان هندبالیست در فرود یک پا
13
32
FA
محمدرضا
محمدی
0000-0002-1434-9030
دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی دانشگاه حکیم سبزواری
mohammadi32@yahoo.com
محمدحسین
علیزاده
دانشگاه تهران
mhalizadeh47@yahoo.com
اسماعیل
ابراهیمی تکامجانی
دانشکده علوم توانبخشی دانشگاه علوم پزشکی ایران
ebrahimi.pt@gmail.com
الهام
شیرزاد
دانشگاه تهران
eshirzad@yt.ac.ir
موقعیت زوایای زانو در فرود، از عوامل آسیب بازیکنان هندبال است و تمرینات پیشگیرانه میتواند میزان آسیب را در این ورزش کاهش دهد. ازاینرو، هدف پژوهش حاضر بررسی تأثیر یک برنامۀ تمرینی عصبیعضلانی بر سینماتیک اندام تحتانی و عملکرد زانوی بازیکنان مرد هندبال در فرود با یک پا است. 40 بازیکن لیگ برتر سال 1391 از دو باشگاه در دو گروه 20 نفره بهترتیب با میانگینقد 5/5±7/187 و 4/6±3/185 سانتیمتر، وزن 1/10±0/89 و 6/13±8/86 کیلوگرم، سن 6/13±4/25 و 8/3±2/24 سال و سابقۀ بازی 4/4±6/11 و 3/3±8/10 سال انتخاب شدند. تجزیه و تحلیل یافتهها در کاهش زوایای والگوس و چرخش داخلی زانو و همچنین افزایش عملکرد اندام تحتانی، تفاوت معناداری بین دو گروه نشان دادند. ضمن اینکه در زاویۀ فلکشن زانوی بازیکنان هر دو گروه، هیچ اختلاف معناداری مشاهده نشد. بهطورکلی، تمرینات عصبیعضلانی میتواند موجب بهبود عملکرد اندام تحتانی و کاهش زوایای چرخش داخلی و والگوس زانو در فرود با یک پا شود و نیز میتواند به بازیکنان نخبۀ مرد هندبال در پیشگیری از آسیبهای لیگامنتی زانو، بهویژه پارگی رباطهای صلیبی قدامی درطول فصل مسابقات کمک کند.
تمرینات عصبیعضلانی,عملکرد اندام تحتانی,راستای سهبعدی زانو,بازیکنان نخبۀ مرد هندبال,فرود با یک پا
https://smj.ssrc.ac.ir/article_408.html
https://smj.ssrc.ac.ir/article_408_4b5f2861bc50970ca9fa2149922ec26a.pdf
پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی
مطالعات طب ورزشی
2322-1658
2538-1512
6
16
2015
11
22
تأثیر دو نوع کفش با تخت متفاوت بر محتوای فرکانسی نیروهای عکسالعمل زمین
33
44
FA
منصور
اسلامی
دانشکده تربیتبدنی و علوم ورزشی، دانشگاه مازندران
m.eslami@umz.ac.ir
داود
خضری
دانشگاه مازندران
مطهره
حسین نژاد
ابواب جمعی اداره آموزش و پرورش استان فارس
هدف از مطالعۀ حاضر، ارزیابی تفاوت متغیرهای مرتبط با محتوای فرکانسی نیروی عکسالعمل زمین طی دویدن با کفشهایی با جنس تخت رایج پیویسی و نانوسیلیکا است. 15 مرد سالم فعال بهصورت داوطلبانه (با میانگین سنی 3±24 سال، قد 5±176 سانتیمتر، وزن 8±69 کیلوگرم و شماره پای 1±43) و بدون سابقۀ آسیبدیدگی، در حالتهای کفش با تخت نانوسیلیکا، کفش با تخت پلی وینیل کلراید و پابرهنه، روی صفحۀ نیروسنج دویدند. پس از تبدیل فوریۀ نیروی عکسالعمل زمین و متغیرهای وابستۀ فرکانس5/99، فرکانس میانه و پهنای فرکانسی با استفاده از نرمافزار متلب محاسبه شد. از آزمون آنالیز واریانس یکطرفه با طرحهای تکراری برای تجزیه و تحلیل دادهها استفاده شد. نتایج، کاهش معنادار در فرکانس 5/99 و میانۀ فرکانسی، محتوای فرکانسی مؤلفههای قدامی ـ خلفی و عمودی نیروی عکسالعمل زمین هنگام دویدن بهترتیب با کفش با تخت نانوسیلیکا و کفش پلی وینیل کلراید در مقایسه با پای برهنه نشانداد. همچنین در فرکانس 5/99، محتوای فرکانسی مؤلفۀ داخلی ـ خارجی آن افزایش معنادارداشت. در فرکانس میانه، پهنای فرکانسی و فرکانس 5/99، در هیچکدام از صفحهها بین دو نوع کفش تفاوت معنادار مشاهده نشد. با توجه به یافتههای پژوهش حاضر بهنظر میرسد استفاده از کفش با تخت نانوسیلیکا در مقایسه با دویدن با پای برهنه، پایداری بیشتری در صفحۀ فرونتال ایجاد میکند؛ اما استفاده از کفش دارای تخت نانوسیلیکا در مقایسه با کفش دارای تخت پلی وینیل کلراید، برتری ویژهای در متغیرهای محتوای فرکانسی وابسته به نیروی عکسالعمل زمین نشان نداد.
محتوای فرکانسی,نیروی عکسالعمل زمین,کفش با تخت نانوسیلیکا,کفش با تخت پلی وینیل کلراید
https://smj.ssrc.ac.ir/article_409.html
https://smj.ssrc.ac.ir/article_409_d609b1f9810279e9cd83b559e3cff00c.pdf
پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی
مطالعات طب ورزشی
2322-1658
2538-1512
6
16
2015
11
22
آیا آزمون ماتیاس میتواند ارزیاب مناسبی برای استقامت عضلات تنۀ دانش آموزان باشد؟
45
60
FA
مجید
نیری
کارشناس ارشد حرکات اصلاحی و آسیبشناسی ورزشی، دانشگاه تهران
majid.nayeri1@gmail.com
رضا
رجبی
دانشگاه تهران
rrajabi@ut.ac.ur
مجید
جلالی فراهانی
دانشگاه تهران
برخورداری از پوسچر صحیح بهویژه در کودکان و دانشآموزان، اهمیت زیادی دارد. استقامت کافی عضلات تنه و کمربند لگنی تأثیر بهسزایی در شکلگیری پوسچرصحیح دارد. آزمون ماتیاس از شیوههای میدانی ارزیابیغیرمستقیم پوسچر و عملکرد عضلات پوسچرال است. هدف از پژوهش حاضر، بررسی رابطۀ آزمون ماتیاس با استقامت عضلات تنۀ دانشآموزان پسر مقطع ابتدایی است. نمونهها را 118 نفر از دانش آموزان پسر مقطع ابتدایی شهر تهران با میانگین سن 86/0±21/10، میانگین قد 54/7±11/140 و میانگین وزن 18/10±38/36 تشکیل دادند.با توجه به حرکات جبرانی رخداده در وضعیت بدنی، آزمودنیها به سه گروه طبیعی، ضعیف و خیلی ضعیف تقسیم شدند. تجزیهوتحلیل دادههای پژوهشی نشان داد بین نمرۀ آزمون ماتیاس با استقامت عضلات فلکسور، اکستنسور و خم کنندۀ جانبی طرفین ارتباط معناداری وجود دارد. همچنین بین نمرۀ آزمون ماتیاس با استقامت مجموع عضلات، ارتباط معناداری یافت شد. با توجه به میزان همبستگی، آزمون ماتیاس نمیتواند با قاطعیت استقامت عضلات تنه را ارزیابی کند؛ اما استفاده از این آزمون بهمنظور ارزیابی کیفی استقامت عضلات تنهو غربالگری دانشآموزان در محیطهای آموزشی و مدارس پیشنهاد میشود.
آزمون ماتیاس,استقامت عضلانی,عضلات تنه,دانشآموز
https://smj.ssrc.ac.ir/article_410.html
https://smj.ssrc.ac.ir/article_410_30d28b0ab2e945a24108e946ec114356.pdf
پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی
مطالعات طب ورزشی
2322-1658
2538-1512
6
16
2015
11
22
بهینه سازی الگوی شوت روی پای فوتبال براساس سرعت توپ
61
76
FA
مصطفی
حاج لطفعلیان
0000-0002-9581-5645
دانشگاه خوارزمی
mostafa.h.lotfalian@gmail.com
حیدر
صادقی
0000-0001-6563-9882
دانشکدۀ تربیتبدنی و علوم ورزشی دانشگاه خوارزمی
sadeghih@yahoo.com
سروش
باقری کودکانی
دانشگاه اصفهان
soroosh.b.k@gmail.com
از تحلیل تکنیک ورزشکاران نخبه و استخراج پارامترهای سینماتیک و سینتیک بهعنوان روشی برای تعیین الگوی تکنیک بهینه یاد می¬شود. هدف این مطالعه، یافتن الگوی بهینۀ شوت فوتبال براساس حداکثر سرعت شوت با استفاده از مدل¬سازی دینامیکی براساس روابط حاکم بر حرکت بود. مزیت این روش درمقایسه با روش¬های تجربی، امکان تغییر تکتک متغیرها، کمهزینهبودن و اجرای مدل برای دفعات بسیار زیاد بود. طبق نتایج پژوهش، علی¬رغم وجود اختلاف معنا¬دار در الگوی حرکتی هر سه مفصل بررسیشده، بین شوت بهینه و شوت آزمودنی¬ها و افزایش 5/62% در سرعت شوت، شباهت الگوی حرکتی شوت بهینه با مطالعات تجربی گذشته و بررسی گشتاورهای ایجادشده در مفاصل، نشان-دهندۀ قابلاجرا بودن این الگو برای انسان و صحت حل بهینه است. به¬ کمک مدل ساختهشده در این مطالعه می¬توان با مداخلۀ بهموقع اندام¬ها و عضلات در حرکت، گشتاور وابسته به حرکت را در اندام دور از تنه تاحدی که مفاصل بتوانند گشتاور ایجادشده را تحمل و به توپ منتقل کنند، افزایش داد؛ بنابراین، لازم است عضلات تقویت شوند و هماهنگی عصبی عضلانی نیز افزایش یابد. درنهایت، باید گفت این مدل بهعنوان یک ابزار می¬تواند در اختیار مربیان قرار گیرد تا به کمک آن الگوی بهینۀ حرکت هر فرد را بهصورت اختصاصی به وی آموزش دهند.
بهینه سازی,مدل سازی دینامیکی,الگوی حرکتی,شوت فوتبال
https://smj.ssrc.ac.ir/article_411.html
https://smj.ssrc.ac.ir/article_411_49e6bb625745b9d54706ed5fca91ed77.pdf
پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی
مطالعات طب ورزشی
2322-1658
2538-1512
6
16
2015
11
22
مقایسه تاثیر تمرینات سنتی و تمرینات با حمایت وزن (BWST) بر تراکم استخوان افراد پاراپلژی
79
94
FA
ابراهیم
بنی طالبی
دانشگاه شهرکرد
banitalebi.e@gmail.com
بهنام
قاسمی مبارکه
دانشگاه شهرکرد
ebi_wushu58@yahoo.com
اسدالله
ابراهیمی
کارشناس ارشد حرکات اصلاحی
banitalebi@lit.ac.ir
آرمان
دهقانی
کارشناس ارشد حرکات اصلاحی
e.banitalebi@modares.ac.ir
هدف از این پژوهش مقایسهتأثیر تمرینات سنتی و تمرینات با حمایت وزن بر تراکم استخوان و بیومارکرهای سرمی متابولیسم استخوان در افراد پاراپلژی است. تعداد 17 نفر ضایعه نخاعی پاراپلژی (طبقهبندی مقیاس B,C انجمن ضایعه نخاعی آمریکا) با میانگین ابتلا 14 ماه، سن 80/1±53/32 سال، قد 66/1±71/175 سانتیمتر، وزن 44/2±59/71 کیلوگرم و شاخص توده بدنی 83/0±18/23 کیلوگرم بر مترمربع بهطور دسترس و داوطلبانه بهعنوان آزمودنی انتخاب شدند. این آزمودنیها به گروه تمرین با حمایت وزن (10 نفر) و گروه تمرین سنتی (7 نفر) تقسیم شدند. آزمودنیها در یک دوره 12 هفتهای، 4 جلسه 60 دقیقهای در هفته شرکت کردند. تمرین با حمایت وزن شامل 15 دقیقه گرمکردن روی دوچرخه ثابت و سپس 45 دقیقه تمرین با 50% وزن بدن روی دستگاه نوار گردان و در آخر 10 دقیقه تمرینات سردکردن بود و در هر هفته 10% به وزن تحمل شده اضافه میشد. تمرینات سنتی شامل یک زمان 15 دقیقهای گرمکردن روی دوچرخه ثابت و 45 دقیقه تمرینات کششی و تمرینات قدرتی، راهرفتن با پارالل و 10 دقیقه سردکردن بود. دادهها نشان دادکه تفاوت معناداری در میزان آلکالین فسفات، استئوکلسین، میزان تغییرات محتوای استخوان گردن ران، تراکم استخوان گردن ران، میانگین محتوای استخوان مهرههای کمری و میانگین تراکم استخوان مهرههای کمری، بین گروه با حمایت وزن و گروه تمرینات سنتی وجود داشت. تمرین با حمایت وزن میتواند منجر به کاهش پوکی استخوان در افراد پاراپلژی گردد و بهعنوان یک مداخله مؤثر جهت درمان پوکی استخوان در این افراد تجویز گردد.
تمرینات با حمایت وزن,تراکم استخوان,پاراپلژی
https://smj.ssrc.ac.ir/article_412.html
https://smj.ssrc.ac.ir/article_412_beb5ce646d4363da826abe40fc728c6b.pdf
پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی
مطالعات طب ورزشی
2322-1658
2538-1512
6
16
2015
11
22
تأثیر نوع کفش بر جذب شوک در دختران با کف پای صاف حین راهرفتن
95
106
FA
الهام
گندمکار
دانشگاه مازندران
elham.gandomkar@gmail.com
امین
گندمکار
دانشگاه مازندران
amin.gandomkar14@gmail.com
منصور
اسلامی
0000-0002-8050-7076
دانشگاه مازندران
mseslami@gmail.com
افراد با کف پای صاف با مشکلات ناشی از نیروهای افزایشیافته بهویژه در ناحیة قوس میانی پا، داخل جلوی پا و انگشت شست مواجه هستند. پژوهشهای پیشین نشان دادهاند کفش ناپایدار، پا را در معرض نیروی اعمالی کمتری قرار میدهد. هدف پژوهش حاضر، مقایسةسرعت بارگذاری و ضربه در هفت ناحیة کف پا در بین کفش ناپایدار و کنترل در دختران با کف پای صاف حین مرحلة اتکای راه رفتن بود. 16 دختر با کف پای صاف با میانگین جرم 1/6 ± 99/56 کیلوگرم، قد 9/3 ±96/161 سانتیمتر و شماره پای 6/0± 43/38) انتخاب شدند. از آزمودنیها خواسته شد با سرعت موردنظر روی فوتاسکن که در وسط مسیر حرکت 12 متری جایگذاری شده بود، بهطور تصادفی با هر دو کفش راه بروند. حداکثر سرعت بارگذاری و ضربه در هفت ناحیة کف پای راست حین مرحلۀ اتکا اندازهگیری شد. یافتهها نشان داد کفش ناپایدار در حداکثر سرعت بارگذاری در نواحی شست 38%، انگشتان 109%، داخلی جلوی پا 40%، خارجی جلوی پا 3% و پاشنه 212% افزایش معنادار یافت. علاوهبراین، افزایش معنادار حداکثر ضربه در انگشتان کوچک 61%،میانی پا 42% وپاشنه 21% در مقایسه با کفش کنترل مشاهده شد. باوجوداین، حداکثر ضربه در ناحیة داخلی جلوی پا در کفش ناپایدار 17% کاهش معنادار یافت. استفاده از کفش ناپایدار میتواند سرعت بارگذاری را افزایش دهد؛ بنابراین، نمی توان این کفشها را برای جذب شوک در افراد با کف پای صاف توصیه کرد.
کف پای صاف,حداکثر سرعت بارگذاری عمودی,ضربة عمودی,راهرفتن,کفش ناپایدار
https://smj.ssrc.ac.ir/article_413.html
https://smj.ssrc.ac.ir/article_413_99c20b42160beea34b9fe14126619a00.pdf