TY - JOUR ID - 166 TI - تأثیر شش هفته تمرینات عصبی-عضلانی بر کنترل وضعیتی پویا و عملکرد اندام تحتانی ورزشکاران پسر مبتلا به بی‌ثباتی عملکردی مچ پا JO - مطالعات طب ورزشی JA - SMJ LA - fa SN - 2322-1658 AU - صمدی, هادی AU - رجبی, رضا AU - علیزاده, محمد حسین AU - اشرف جمشیدی, علی AD - دانشگاه تهران AD - دانشگاه علوم پزشکی ایران Y1 - 2014 PY - 2014 VL - 5 IS - 14 SP - 73 EP - 90 KW - بی ثباتی عملکردی مچ پا KW - مقیاس سنجش توانایی پا و مچ پا KW - کنترل وضعیتی پویا KW - تمرینات عصبی-عضلانی DO - N2 - بی­ثباتی عملکردی مچ پا از شایع‌ترین عوارض ناتوان­کنندۀ اسپرین حاد مچ پاست که غالباً به دور ماندن ورزشکار از فعالیت ورزشی منجر می‌شود. هدف از این کارآزمایی بالینی تصادفی­سازی شده بررسی اثر شش هفته تمرینات عصبی-عضلانی تحت نظارت با تختۀ تعادل و تختۀ لغزان بر کنترل وضعیتی پویا و عملکرد اندام تحتانی ورزشکاران مبتلا به بی­ثباتی عملکردی مچ پاست. 28 دانشجوی تربیت بدنی ورزشکار پسر مبتلا به بی­ثباتی عملکردی که به­طور داوطلبانه در این مطالعه شرکت داشتند، به­صورت تصادفی به دو گروه تمرین (14=n) و کنترل (14=n) تقسیم شدند. برنامۀ تمرینی شامل شش هفته تمرینات عصبی-عضلانی پیش‌روندۀ تحت نظارت، با استفاده از تختۀ تعادل و تختۀ لغزان بود. عملکرد اندام تحتانی با استفاده از پرسشنامه‌های اندازه­گیری توانایی مچ پا و پا در فعالیت‌های روزانه و ورزشی و کنترل وضعیتی پویا با استفاده از آزمون تعدیل­شدۀ ستاره، اندازه­گیری شدند. امتیازات آزمون ستارۀ تعدیل­شده در هر سه جهت قدامی، خلفی داخلی و خلفی خارجی در گروه تمرین، در مقایسه با گروه کنترل بهبود معنی­داری نشان داد (05/0 > P). همچنین آزمودنی‌های گروه تمرین، در مقایسه با گروه کنترل بهبود معنی­داری در امتیازات پرسشنامه‌های اندازه­گیری توانایی مچ پا و پا در فعالیت‌های روزانه و ورزشی نشان دادند (05/0 > P). انجام شش هفته تمرینات پیش‌روندۀ تحت نظارت عصبی-عضلانی با استفاده از تختۀ تعادل و تختۀ لغزان به­طور معنی­داری عملکرد  اندام تحتانی اندازه­گیری شده و کنترل وضعیتی پویا ورزشکاران مبتلا به بی­ثباتی عملکردی مچ پا را بهبود می‌بخشد. UR - https://smj.ssrc.ac.ir/article_166.html L1 - https://smj.ssrc.ac.ir/article_166_766d8b7bad724d87563a6a1c2fb61260.pdf ER -