خطر سقوط و تعادل پویا پس از یک دوره تمرین در عمق‌های متفاوت آب در زنان سالمند مبتلا به استئوآرتریت زانو

نوع مقاله : مقاله پژوهشی

نویسندگان

1 استادیار گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه هنر، تهران، ایران.

2 استادیار گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه هنر ایران، تهران، ایران

3 گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، واحد ارومیه، دانشگاه آزاد اسلامی، ارومیه، ایران

4 استادیار گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه ملی مهارت، تهران، ایران

10.22089/smj.2025.18060.1812
چکیده
هدف از این مطالعه مقایسه تأثیر تمرین در آب کم عمق و عمیق بر تعادل پویا، خطر سقوط و درد در زنان سالمند مبتلا به استئوآرتریت زانو بود. 43 زن در دامنه سنی 55 سال به بالا با عارضه استئوآرتریت مزمن زانو پس از تکمیل فرم رضایت نامه و ارزیابی‌های مقدماتی و پیش‌آزمون به طور تصادفی در سه گروه همگن 1) تمرین در آب کم‌عمق (14=n)، 2) تمرین در آب عمیق (14=n) و 3) کنترل (15=n) قرار گرفتند. مداخله تمرینی شامل 8 هفته تمرین 45 الی 60 دقیقه، سه بار در طول هفته بود. برای اندازگیری‌های تعادل پویا، خطر سقوط و درد به ترتیب از آزمون‌های ستاره، پرسشنامه برگ و پرسشنامه کووس استفاده شد. داده‌های گردآوری شده با استفاده از تحلیل واریانس دو عاملی با تکرار سنجش عامل آزمون و آزمون‌ تعقیبی LSD در سطح اطمینان 95 درصد مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت. نتایج نشان داد که بهبود تعادل پویا، کاهش خطر سقوط و میزان درد در گروه آب کم‌عمق در مقایسه با گروه آب عمیق (001/0>p) و گروه کنترل (001/0>p) به طور معنی‌داری بیشتر بود، در حالی که بهبود این متغیرها در گروه آب عمیق نیز در مقایسه با گروه کنترل به طور معنی‌داری بیشتر بود (001/0>p). بر اساس یافته‌های تحقیق، پیشنهاد می‌شود از تمرین در آب بویژه تمرین در آب کم عمق، به عنوان یک راه‌کار مناسب و تاثیرگذار در کاهش خطر سقوط، درد و بهبود تعادل پویا برای سالمندان مبتلا به استئوآرتریت مزمن زانو استفاده شود.

کلیدواژه‌ها

موضوعات


عنوان مقاله English

Risk of Fall and Dynamic Balance after Aquatic Exercise at Different Depths in Elderly Women with Knee Osteoarthritis

نویسندگان English

Faezeh Zamanian 1
Mahdi Armandnia 2
Mahdieh Gharehlar 3
Majid Vesalinaseh 4
1 Assistant Professor of Physical Education and Sport Sciences, Iran University of Art, Tehran, Iran
2 Assistant professor of Department of physical education and sport science, Iran University of Art, Tehran, Iran
3 Department of Physical Education and Sport Sciences, Ur.C., Islamic Azad University, Urmia, Iran
4 Assistant Professor Department of Physical Education and Sport Sciences, National University of Skill (NUS), Tehran, Iran
چکیده English

The aim of this study was to compare the effect of physical training in two different depths of water (shallow and deep water) on dynamic balance, falling risk and pain in elderly women with knee osteoarthritis. 43 women (age≥55 years) with chronic knee osteoarthritis after completion the consent form and performing pretests, were matched according to body mass index, fat percentage, and dependent variables. Then, they divided randomly into three homogeneous groups including 1) shallow water (n=14), 2) deep water (n=14), 3) control group (n=15). The training intervention was designed for 8-weeks of 45-60 minutes and three-times per week. Dynamic balance, fall risk, and pain perception were measured by Star-tests, Berg questionnaire, and KOOS questionnaire, respectively. Data was analyzed using repeated measure 2 (pretest/posttest) × 3 (shallow water/deep water/control) ANOVAs and follow-up tests included LSD at p<0.05 significance level. The results showed that the dynamic balance improved and falling risk and pain decreased significantly in the shallow water group compared to the deep-water group (p<0.001) and the control group (p<0.001). while the improvement of these variables in the deep-water group was significantly more than the control group (p<0.001). Based on the research findings, it is suggested that water exercise, especially shallow water exercise, can be used as an appropriate and effective approach to improve dynamic balance, and decline the falling risk and pain for elderly people with chronic knee osteoarthritis.

کلیدواژه‌ها English

Depth
Falling risk
Balance
Elderly
Knee osteoarthritis

مقالات آماده انتشار، پذیرفته شده
انتشار آنلاین از 14 مرداد 1404

  • تاریخ دریافت 12 خرداد 1404
  • تاریخ بازنگری 09 تیر 1404
  • تاریخ پذیرش 12 مرداد 1404